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El minfullness

El minfullness

¿Qué es el Mindfullness? La atención consciente, entendida en inglés como mindfulness, es la capacidad que tiene el ser humano de poder concentrarse en el presente, volviendo constantemente a la idea del aquí y ahora. Esta palabra deriva de una de las primeras...
Yoga para los peques: Ellos también necesitan relajarse

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Yoga para niños y niñas: Una nueva tendencia Está claro que alcanzar un estado de relajación no sólo es cuestión de adultos. Algunos niños y adolescentes son tendentes a la hiperactividad y al estrés debido a sus rutinas y acciones diarias. Muchas son las actividades...
La cura hidropínica

La cura hidropínica

Los beneficios e indicaciones de la cura hidropínica Según la Organización de Balnearios de España, la cura hidropínica es una de las técnicas más antiguas que se conocen, ya que su aplicación y sencillez han producido efectos curativos sobre el organismo del ser...

La uva tinta y su utilización en tratamientos estéticos

En entradas anteriores hemos descrito diversos tratamientos terapéuticos y relajantes, dejando de lado los tratamientos estéticos. Por ello, en el siguiente post hablaremos de algunos métodos de belleza personal que más se ofertan, como es la envoltura de uva tinta o...
El drenaje linfático manual

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El drenaje linfático manual es una técnica centenaria de relajación que ha tenido y tiene presencia tanto en centros masajistas, en espacios concretos donde trabajan los fisioterapeutas y en los centros de spa y balnearios. Según vidanaturalia, es una técnica que se...