Yoga para los peques: Ellos también necesitan relajarse

Yoga para niños y niñas: Una nueva tendencia Está claro que alcanzar un estado de relajación no sólo es cuestión de adultos. Algunos niños y adolescentes son tendentes a la hiperactividad y al estrés debido a sus rutinas y acciones diarias. Muchas son las actividades que asumen diariamente -tanto en el aula como en casa- […]

Tratamiento reumatológico

La importancia de un tratamiento reumatológico para mejorar su calidad de vida Según el portal digital saludenfamilia, las enfermedades reumatológicas son todas aquellas que afectan al aparato locomotor como son: los huesos, las articulaciones y los músculos, que, en ningún caso, han sido provocadas por el efecto de un traumatismo cualquiera. Este tratamiento terapéutico trata en su […]

La visualización mental

La visualización mental es una técnica en la que se requiere utilizar todos los sentidos, desde el tacto, la vista y el olfato, hasta el gusto y el oído. Según la página web Lifeder, esta técnica consiste en usar la imaginación de modo útil y sensato para cambiar los patrones -físicos y emocionales- que ya están establecidos a […]